Osteopathisches Faszientraining OFT
Osteopathisches Faszientraining wird in Kursen, Workshops und Einzelarbeit vermittelt. Methoden zur Selbstbehandlung und tiefere Zusammenhänge des Körpers werden hier erklärt – mit ganzheitlichen Techniken z.B. aus Osteopathie, Yin-Yoga, Feldenkrais und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).
Wir dehnen, behandeln und aktivieren das Fasziensystem für eine ausgewogene Körperspannung, größere Beweglichkeit und Entgiftung unseres Bindegewebes. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz.
Das Ankommen im Körper ermöglicht uns Tiefenentspannung und stärkt unsere inneren Kräfte. Osteopathische Faszienarbeit empfiehlt sich bei Verspannungen, Stress, chronischen Schmerzen, Arthrosen und nach Operationen oder Unfällen – oder einfach generell zur Stärkung unseres zentrierten Körpergefühls und unserer Balance – und schützt uns damit auch vor Verletzungen.
Faszientraining Kurse
Montag 9.15 – 10.15 Uhr im Cornus, Mahlerstr.36, 13088 Berlin Montag 18.45- 19.45 Uhr im Cornus Remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin Workshop-Daten unter WORKSHOPS-RETREATS
Preise
Kurs: Probestunde/Drop-In 17€, 10er-Karte 150€/ ermäßigt 130€, Präventionskurs 10x1h (bei den meisten Krankenkassen anerkannt) 170€
Einzeltraining: 30/60min 45€/80€
Workshop: 2h 38€, Early Bird 33€ (Anmeldung 30 Tage vorher)