OSTEOPATHISCHES FASZIENTRAINING
Osteopathisches Faszientraining wird in Kursen, Workshops und Einzelarbeit vermittelt. Methoden zur Selbstbehandlung und tiefere Zusammenhänge des Körpers werden hier erklärt – mit ganzheitlichen Techniken z.B. aus Osteopathie, Yin-Yoga, Feldenkrais und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).
Wir dehnen, behandeln und aktivieren das Fasziensystem für eine ausgewogene Körperspannung, größere Beweglichkeit und Entgiftung unseres Bindegewebes. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz. Das Ankommen im Körper ermöglicht uns Tiefenentspannung und stärkt unsere inneren Kräfte.
Osteopathische Faszienarbeit empfiehlt sich bei Verspannungen, Stress, chronischen Schmerzen, Arthrosen und nach Operationen oder Unfällen – oder einfach generell zur Stärkung unseres zentrierten Körpergefühls und unserer Balance – und schützt uns damit auch vor Verletzungen.
FASZIENTRAINING KURSE
Montag 9.15 – 10.15 Uhr im Cornus, Mahlerstr.36, 13088 Berlin
Donnerstag 8.00 – 9.00 Uhr im Cornus Remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin
Donnerstag 8.00 – 9.00 Uhr auch ONLINE
https://us02web.zoom.us/j/87127181526 Meeting-ID: 871 2718 1526
Eine wöchentliche Aufzeichnung des Kurses steht zur Verfügung.
Workshop-Daten unter WORKSHOPS-RETREATS
Preise
Kurs: Probestunde / Drop-In 17€, 10er-Karte 150€ / ermäßigt 130€, Präventionskurs 10x1h 170€
Einzeltraining: 30/60min 45€/80€
Workshop: 2h 38€, Early Bird 33€ (Anmeldung 30 Tage vorher)
OSTEOPATHIC FASCIA TRAINING
Osteopathic fascia training is applied in classes, workshops and individual work. Methods for self-treatment and deeper connections to the body are explained here – with holistic techniques such as osteopathy, Yin yoga, Feldenkrais and Traditional Chinese Medicine (TCM).
We stretch, treat and activate the fascia system for balanced body tension, greater mobility and detoxification of our connective tissue. Fascia rollers, spiky balls and other tools are used. Arriving in the body enables us to relax deeply and strengthen our inner base.
Osteopathic fascia work is recommended for tension, stress, chronic pain, arthrosis and after operations or accidents – or simply in general to improve our centered body and our balance – and also protects us from injuries.
FASCIA TRAINING CLASSES
Monday 9.15 a.m. – 10.15 a.m. at Cornus, Mahlerstr.36, 13088 Berlin
Thursday 8.00 a.m. – 9.00 a.m. at Cornus Remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin
Thursday 8.00 a.m. – 9.00 a.m. also ONLINE
https://us02web.zoom.us/j/87127181526 Meeting-ID: 871 2718 1526
A weekly recording of the class is available.
Workshop dates under WORKSHOPS-RETREATS
Prices
Class: trial lesson / drop-in 17€, 10-class ticket 150€ / reduced 130€, prevention course 10x1h 170€
Individual training: 30/60min 45€/80€
Workshop: 2h 38€, Early Bird 33€ (registration 30 days in advance)