Faszienarbeit

In Kursen und Workshops werden Methoden zur Selbstbehandlung vermittelt und tiefere Zusammenhänge des Körpers erklärt. Mit ganzheitlichen Techniken aus Osteopathie, Yoga, Feldenkrais und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) wird das Fasziensystem gedehnt und aktiviert – mit dem Ziel einer ausgewogenen Körpergrundspannung, größerer Beweglichkeit und der Entgiftung unseres Bindegewebes. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz.

Faszienarbeit empfiehlt sich bei Verspannungen, Stress, chronischen Schmerzen, Arthrosen und nach Operationen oder Unfällen – oder einfach generell zur Stärkung unseres zentrierten Körpergefühls und unserer Balance – und damit auch zum Schutz vor Verletzungen.

Faszienarbeit Kurse

Montag 9.15 – 10.15 Uhr im Cornus, Mahlerstr.36, 13088 Berlin

Montag 18.45- 19.45 Uhr im Cornus Remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin

Workshopdaten unter NEWS

Preise

Kurs: Probestunde/Drop-In 16€, 10er-Karte 140€/ ermäßigt 120€,
Präventionskurs 10x1h  (bei den meisten Krankenkassen anerkannt) 160€
Einzeltraining: 30/60min 40€/70€
Workshop: 2h 35€, Early Bird 30€  (Anmeldung 30 Tage vorher)