DEN KÖRPER VERSTEHEN
– ein langer und nie endender Prozess.
Alles hängt zusammen – das ist komplex und einfach zugleich.
Bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen lassen sich häufig nur die Ursachen finden, wenn man den Körper in größeren Zusammenhängen betrachtet.
Deswegen ist es wichtig, immer wieder neu und unvoreingenommen sich selbst und dem eigenen Körper zu begegnen, auch wenn dies manchmal eine Herausforderung bedeutet – neue Einflüsse und Reize können viel bewirken.
VERÄNDERUNG
In Kursen und einzelnen therapeutischen Behandlungen wird in meiner Arbeit das Verständnis für den eigenen Körper unterstützt und gestärkt.
Dabei werden Techniken für Kraftaufbau und Beweglichkeit, sowie Möglichkeiten zur Selbstbehandlung bei akuten oder chronischen Beschwerden vermittelt. Therapeutische Einzelstunden bieten die Möglichkeit, Blockierungen oder Festigkeiten im Gewebe gezielt zu lösen und Spannungszustände auszugleichen.
Dadurch kann unser Körper in eine neue Ausgewogenheit gelangen und in ein Gleichgewicht finden.
UNDERSTANDING THE BODY
– a long and never-ending process.
Everything is connected – it is complex and simple at the same time.When it comes to pain and restricted mobility, the causes can often only be found by looking at the body in a larger context. That’s why it’s important to always approach yourself and your own body in a new and unbiased way, even if this sometimes means a challenge – new influences and stimuli can have a big impact.
CHANGE
In courses and individual therapeutic treatments, my work supports and strengthens the understanding of one’s own body.
Techniques for strength and mobility, as well as self-treatment options for acute or chronic complaints, are taught. Individual therapeutic sessions offer the opportunity to specifically release blockages or tightness in the tissue and balance out tension.
This allows our body to find to a new balance.